par VickyDaoust | Sep 13, 2023 | Alimentation, Exercices - Activités physiques, Hygiène de vie, Pleine conscience, Repos - Sommeil
La santé… Qu’est-ce que la santé? Cette chose que tout le monde a et dont on ne se préoccupe pas beaucoup. Ou pas assez… ou trop… dans certain cas! Pourquoi? Notre société nous divertis… tellement, qu’on n’a plus le focus sur l’essentiel. C’est-à-dire nos besoins...
par VickyDaoust | Déc 20, 2022 | Pleine conscience
Mes études de yoga et de yoga thérapie Pourquoi j’ai étudié le yoga? Premièrement, le yoga fait partie de ma vie depuis plusieurs années. Je le voyais comme une sorte d’entrainement afin de devenir plus souple et avoir une meilleure mobilité. Probablement...
