Accompagnement Vital
Vicky Daoust
Naturopathie, Yoga et Human Design
✨ Retrouve vitalité et équilibre en douceur
Un accompagnement préventif qui unit Naturopathie, Yoga Thérapeutique et Human Design pour cultiver ton énergie au quotidien.
Tu as des questions?
Tu veux me connaitre un peu avant de te lancer?
✨ Pourquoi cet accompagnement?
Ton corps, ton énergie et ton esprit sont intimement liés.
Avec la Naturo-Yoga Thérapie, je t’accompagne de façon globale et préventive grâce à :
- 🌿 La naturopathie, pour soutenir tes systèmes vitaux et prévenir les déséquilibres,
- 🧘♀️ Le yoga thérapeutique, pour bouger en respectant tes besoins,
- ✨ Le Human Design, pour mieux comprendre ton fonctionnement unique.
C’est une approche douce et ancrée, qui t’aide à renforcer tes bases de vitalité avant que la fatigue ou l’inconfort ne s’installent.
🍃 Ce que tu pourras vivre dans nos rencontres :
🌱 Un espace sécurisant d’écoute, de présence et de bienveillance
🌱 Des recommandations naturelles et respectueuses (alimentation, plantes, hygiène de vie, rituels) adaptées à ton quotidien
🌱 Un accompagnement global corps – cœur – esprit, orienté prévention et vitalité
🌱 Une invitation à ralentir, intégrer et t’ancrer, plutôt qu’à performer
🌿 Les 5 piliers PHARE
Une boussole pour cultiver ta vitalité, pas à pas.
- P – Pleine conscience : Observer, ressentir, se déposer dans l’instant
- H – Hygiène de vie : Créer des rituels simples et durables
- A – Alimentation : Nourrir ton corps avec respect et équilibre
- R – Repos : Ralentir pour mieux récupérer et régénérer
- E – Exercice : Bouger avec douceur pour activer l’énergie vitale
Ces cinq piliers sont au cœur de chaque rencontre et t’invitent à cultiver la prévention, la clarté et l’ancrage au quotidien.
Pause Tisane – Première étape
Une rencontre gratuite de 30 minutes (en ligne) pour :
- Explorer tes besoins et objectifs,
- Te présenter ma façon de travailler,
- Identifier ensemble l’accompagnement le plus adapté pour toi.
👉 Réserve ta Pause Tisane gratuite
Offres - Accompagnement Vital
Formule simple et consciente
Des rencontres à la carte, selon ton rythme et tes besoins du moment.
Chaque séance combine naturopathie, yoga thérapeutique et outils de régénération énergétique adaptés à ta réalité.
Toutes les rencontres peuvent se faire :
- 💻 En ligne (Teams)
- 🏡 En présentiel : Quincaillerie Santé – Rosemont (4280 rue Beaubien Est, près de Pie-IX, Montréal)
- 🚗 Au lieu de ton choix : Parce que le bien-être se vit là où tu te sens bien, je peux aussi me déplacer dans un rayon d’environ 10 km (selon ma disponibilité).
Un petit supplément s’applique pour couvrir le déplacement. (voir mes politiques à ce sujet)
| Formule | Durée | Tarif | Détails |
|---|---|---|---|
| Rencontre unique | 90 min | 115 $ | Idéale pour un besoin ponctuel ou un réalignement global. Inclut un plan d’action personnalisé et un court suivi par message. |
| Bloc de 3 rencontres | 3 x 90 min | 330 $ (soit 110 $/rencontre) | Valide 6 mois. Permet un accompagnement évolutif sans engagement rigide. |
| Bloc de 5 rencontres | 5 x 90 min | 525 $ (soit 105 $/rencontre) | Offre la plus complète pour un suivi en douceur et une transformation durable. |
Les blocs sont payables en un seul versement et peuvent être utilisés à ton rythme, selon la disponibilité du calendrier.
🌿 Inclus dans chaque rencontre
-
Bilan énergétique et/ou naturopathique complet
-
Séquence de yoga thérapeutique personnalisée, le cas échéant
-
Recommandations ciblées (plantes, nutrition, respiration, rituels)
-
Communication asynchrone possible via courriel entre les séances
Les bénéfices de cet accompagnement
- Plus d’énergie au quotidien
- Prévention des déséquilibres avant qu’ils s’installent
- Des rituels et outils concrets pour nourrir ton corps et ton esprit
- Une meilleure connaissance de toi grâce au Human Design
- Un espace bienveillant pour cultiver ton équilibre
Les bénéfices de cet accompagnement reposent sur les 5 piliers PHARE : Pleine conscience, Hygiène de vie, Alimentation, Repos et Exercice.
Ensemble, ils te ramènent vers plus de vitalité, d’équilibre et de confiance.
🤍 C’est pour toi si…
- Tu ressens le besoin de ralentir
- Tu cherches un cadre doux et stable pour t’accompagner
- Tu es prête à t’offrir du soutien dans tes transitions
Tu sens que c’est le bon moment pour toi?
Commence par un pas simple et doux :
👉 Réserve ta Pause Tisane gratuite
(ou réserve directement une rencontre ponctuelle)
Foire aux questions (FAQ)
Comment se déroulent les rencontres?
Chaque rencontre débute par un moment d’écoute et d’ancrage pour déposer où tu en es.
Selon tes besoins du moment, on explore ensuite un ou plusieurs piliers PHARE (Pleine conscience, Hygiène de vie, Alimentation, Repos, Exercice).
Je combine la naturopathie, le yoga thérapeutique et parfois le Human Design pour t’aider à retrouver clarté, équilibre et vitalité.
Tu repars toujours avec des quelques pistes concrètes, simples et réalistes à intégrer à ton rythme.
Est-ce que je dois avoir déjà pratiqué le yoga ?
Pas du tout 🌸
Le yoga thérapeutique que je propose est doux, accessible et adaptable à tous les corps.
Aucune expérience n’est requise : nous allons simplement à ton rythme, avec des postures, respirations ou micro-mouvements que tu pourras refaire facilement à la maison.
Puis-je recevoir un reçu d’assurance?
Oui, tout à fait.
Chaque rencontre (ou forfait) donne droit à un reçu d’assurance en gestion du stress ou conseil nutritionnel émis à ton nom après le paiement.
Ce reçu peut être remis à ton assureur selon ta couverture santé complémentaire.
Est-ce que je peux changer de formule en cours de route?
Bien sûr 🌿
Ton accompagnement est vivant et évolue avec toi.
Si tu ressens le besoin de modifier la fréquence des rencontres ou d’ajouter (ou retirer) le soutien Telegram, nous en discutons simplement ensemble.
L’objectif est que le rythme de ton accompagnement reste fluide, réaliste et bienfaisant pour toi.