Vicky Daoust
Naturopathe
Professeure de yoga thérapeutique
Re.trouve ton équilibre
Une présence qui éclaire.
Une invitation à ralentir.
Tu as des questions en lien avec mes services, n’hésite pas à prendre un moment avec moi (Pause Tisane) afin de mieux comprendre mon univers et voir comment je pourrais t’aider!
Il y a une grande force dans la clarté tranquille.
Dans l’art de voir ce qui se joue sous la surface, doucement, sans imposer.
C’est de là que je t’accompagne.
Je m’appelle Vicky.
J’accompagne des femmes actives, investies, souvent très disponibles pour les autres… et qui sentent que leur corps, leur souffle ou leur énergie leur demandent quelque chose de différent.
Pas plus. Pas mieux. Autrement.
Des femmes en mouvement intérieur, en recherche d’alignement, qui veulent retrouver leur boussole.
Celles qui savent qu’on ne peut pas tout porter seules.
Et qu’il est temps de revenir au vivant : dans le corps, dans le rythme, dans l’essentiel.
Mon approche : réguler, relâcher, réorienter
Mon travail repose sur une approche thérapeutique du ralentissement, dans laquelle chaque séance devient un lieu d’ancrage, d’écoute et de transformation durable.
Je t’aide à revenir dans ton système parasympathique — cet espace précieux où le corps peut digérer, réparer, retrouver sa cohérence.
Un retour à toi. Pas à hier. Pas à ce qui aurait dû être. À toi, ici, maintenant.
J’utilise une combinaison de pratiques complémentaires :
- du yoga thérapeutique et restaurateur (au sol ou sur chaise), pour réguler et détendre en profondeur
- des outils somatiques, pour t’aider à ressentir, relâcher et te déposer en sécurité
- un accompagnement naturopathique, pour soutenir le corps dans ses propres capacités d’équilibre, en respectant les saisons, les cycles, ton énergie unique
Ce que j’offre est vivant, enraciné, et toujours ajusté à ce qui t’habite au moment où tu franchis la porte.
Mes offres
Je propose des accompagnements individuels et des programmes de groupe, conçus pour les femmes qui souhaitent reprendre contact avec leur corps, retrouver leur clarté intérieure et s’orienter avec justesse — sans s’épuiser.
Yog’Apprenti
Un programme de 6 semaines en petit groupe (3 à 4 personnes), pour s’initier au yoga dans un cadre clair, doux et rassurant.
Parfait si tu veux poser des bases solides, apprendre à bouger avec intelligence et respect, et intégrer une pratique qui t’honore.
Vitalité Ancrée
Un cycle de 6 semaines pour retrouver ton élan à travers le mouvement, le souffle et la présence au corps.
Chaque séance est une exploration guidée du lien entre ancrage et vitalité, appuyée par des rituels simples à intégrer chez soi.
Accompagnement 1:1 en naturopathie
Un espace confidentiel pour explorer les déséquilibres physiques, émotionnels ou énergétiques, à travers une approche naturelle, non-intrusive, et profondément respectueuse de ton rythme.
Parce que le corps parle. Et qu’il mérite qu’on l’écoute.
Ma posture : une présence qui éclaire
En Human Design, je suis Projecteur émotionnel 2/4.
Mon aura est faite pour voir, révéler, guider doucement mais profondément.
Je n’avance pas avec la force ni la vitesse.
J’avance avec la justesse.
Je crois en la puissance d’une relation stable, d’un cadre rassurant, d’un rythme doux qui permet d’exister pleinement, sans se forcer.
Ce que je propose n’est pas une méthode à suivre, mais un espace dans lequel tu peux enfin t’écouter, te déposer, et choisir consciemment la suite.
Tu ressens l’appel à ralentir?
Tu n’as pas besoin d’attendre que tout se détraque.
Tu peux choisir maintenant de vivre ton rythme avec plus de soin, plus de présence, plus de douceur.
Je t’invite à découvrir mes offres ou à t’inscrire à mon infolettre.
Et si tu veux simplement discuter, voir si c’est le bon moment ou la bonne formule pour toi, je t’accueillerai avec plaisir.
🕊️ Il y a de la force dans la douceur. Et il y a de la clarté dans le calme.
Je t’y accompagne, un pas à la fois.
Autorisation
Les informations que tu fournis dans ce formulaire seront utilisées uniquement pour t’envoyer mon infolettre.
Il te sera toujours possible de te désabonner à n’importe quel moment. Pour plus de détails, consulte ma Politique de confidentialité.
Ta vie privée est importante pour moi!
Témoignages
« J’ai toujours voulu essayer le yoga mais sans jamais me lancer donc là c’était vraiment l’occasion pour moi.
Cela m’a fait beaucoup de bien au dos, je suis souvent tendue et courbée. J’ai senti hier le bienfait et ce matin j’ai quelques courbatures mais je sens vraiment comme mon dos s’est bien détendu. »
« J’ai eu la chance d’avoir quelques rencontres avec Vicky et mon corps et ma tête la remercie sincèrement.
Merci Vicky !
Namasté ! 🙂 »
« Excellent professeur de yoga. J’aime vraiment les exercices à faire. Ce n’est pas routinier parce qu’elle nous en montre de nouveaux à chaque semaine. »
(514) 370-1314
info@vickydaoust.com
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