Le Rituel Vital
Vicky DaoustNaturopathe, Yoga thérapeute
Professeur de yoga
Un programme de reconnexion profonde pour les femmes qui souhaitent habiter leur corps, retrouver leur élan et nourrir leur vitalité de l’intérieur.
Un voyage de 10 semaines vers ton équilibre naturel
Le Rituel Vital est une invitation à ralentir pour mieux te sentir. Tu seras guidée dans une série de rencontres où naturopathie, yoga-thérapie, respiration et conscience du corps s’entrelacent harmonieusement.
✨ Une invitation à ralentir profondément et consciemment
Dans un monde qui t’incite à accélérer, ralentir est un acte radical.
C’est un choix de santé, de connexion, de puissance douce.
Le Rituel Vital est bien plus qu’un programme de bien-être.
C’est un processus de régénération holistique où tu apprends à lire, écouter et honorer les messages de ton corps à travers :
- le yoga restaurateur et thérapeutique
- la naturopathie intuitive (phytothérapie, aromathérapie, alimentation)
- le Human Design, comme grille de compréhension unique de ton énergie
💎 Ce que tu vas vivre
- Un espace de transformation sécuritaire et respectueux
- Une connexion profonde à ton corps et à ton rythme
- Une méthode enracinée pour soutenir ta vitalité au quotidien
- Un groupe intimiste de 6 femmes prêtes à explorer avec conscience
Tu n’as pas besoin d’en faire plus.
Tu as besoin de faire autrement.
🌀 Une méthode en 4 piliers pour te régénérer
Inspirée par la nature, les cycles, et ton énergie unique, la méthode du Rituel Vital repose sur 4 sphères essentielles :
🌸 Écoute
- Observation somatique
- Journal corporel et émotionnel
- Présence au rythme des saisons et des cycles
🔥 Expression
- Respiration consciente
- Mouvement doux (yoga, auto-massage)
- Expression par la voix, l’écriture, l’émotion
💧 Nourrissement
- Plantes médicinales, huiles essentielles, alimentation vivante
- Soins corporels simples : frictions, cataplasmes, hydrologie douce
🌿 Réparation
- Rituel de repos
- Soutien du système nerveux
- Sommeil, ancrage et retour à soi
🌿 Ce que tu reçois
- 8 rencontres de groupe (90-120 min)
- 2 rencontres individuelles (60 min, en naturopathie/HD)
- 3 semaines d’intégration
- Un carnet de bord évolutif avec mantras, fiches, questions et rituels
- Outils concrets : plantes, huiles, yoga doux, mudras
- Accès à un groupe intimiste (6 femmes max) et à un soutien entre les séances
- Possibilité de reçus d’assurance pour les rencontres individuelles
🌼 Pour toi si tu ressens…
- Une fatigue récurrente non expliquée
- Un stress qui gruge ta concentration et ton énergie
- Le besoin de retrouver un sens, un rythme plus juste
Ce programme est une main tendue vers la version de toi qui veut vivre alignée, sans se perdre dans l’agitation.
🧘♀️ Détails pratiques
- Durée : 10 semaines
- Lieu : à la Quincaillerie Santé – Rosemont (4280 rue Beaubien est, près de Pie-IX, à Montréal)
- Dates : prochaine cohorte à l’automne 2025 – date à confirmer
- Groupe : 6 personnes
- Tarif : 777$ pour les 10 semaines
Vicky Daoust
Naturopathe, Yoga-thérapeute et professeure de yoga à Montréal
Spécialités : accompagnement des femmes en chemin vers plus de cohérence intérieure, ralentissement, système nerveux, respiration, approche intuitive et ancrée.
(514) 370-1314
info@vickydaoust.com
vickydaoust.com
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Associations
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10 semaines pour retrouver ton équilibre naturel et nourrir ta vitalité profonde.