Pause Vitalité
Et si tu arrêtais d’avancer… juste assez longtemps pour enfin comprendre ce que tu vis?Vicky Daoust
Thérapeute Vitalité & Ancrage
Un espace d’accompagnement pour faire le point, mettre de la clarté sur ce que tu traverses et ajuster ton quotidien dans le respect de ton énergie.
Quand quelque chose ne fonctionne plus comme avant,
que tu continues d’avancer sans vraiment te sentir alignée,
Pause Vitalité t’offre un temps d’arrêt conscient,
clair et structurant, pour retrouver ta boussole intérieure.
Peut-être que tu te reconnais ici…
- tu sens que quelque chose en toi n’est plus tout à fait aligné, même si tout “fonctionne” autour
- tu avances, mais avec une fatigue ou un flou difficile à nommer
- tu ressens le besoin de t’arrêter… sans savoir exactement pourquoi
- tu ne veux pas une méthode de plus, mais plutôt comprendre ce que tu vis
- tu veux retrouver de la clarté, sans te brusquer
Pause Vitalité n’est pas…
- une thérapie
- un diagnostic médical
- une solution miracle
- un accompagnement intensif ou à long terme
C’est un espace de clarification et d’ajustement,
tenu dans un cadre professionnel clair et respectueux.
Mon rôle dans Pause Vitalité
Je t’offre un espace de pause et de clarification, tenu dans un cadre professionnel clair et sécurisant.
Je t’aide à mettre des mots justes sur ce que tu vis,
à faire des liens éclairants entre ton corps, ton vécu et ton énergie,
et à poser des ajustements réalistes — sans te forcer.
Je ne te dis pas quoi faire.
Je t’aide à comprendre, pour que tu puisses décider avec plus de justesse.
Tu repars avec de la clarté. Pas avec une liste à performer.
🌿 Pause Vitalité — ciblée (45 min)
Une rencontre pour clarifier une problématique précise et poser des ajustements concrets, ici et maintenant.
Idéale si :
tu sais ce qui te pèse, mais tu ne sais pas quoi en faire.
Inclut :
- rencontre de 45 minutes
- approche intégrée (naturopathie, yoga thérapeutique)
- suivi doux par courriel pendant 2 semaines
🌿 Pause Vitalité — approfondie (75 min)
Une rencontre pour comprendre ta dynamique globale et faire des liens éclairants sur ce que tu vis en ce moment.
J’utilise une approche intégrée (naturopathie, yoga thérapeutique, Human Design), toujours adaptée à ce que tu vis — sans cadre rigide.
Idéale si :
tout semble lié, entremêlé ou difficile à démêler.
Inclut :
- rencontre de 75 minutes
- lecture globale personnalisée
- suivi doux par courriel pendant 2 semaines
Déroulement de Pause Vitalité
Un accompagnement simple, structuré et respectueux de ton rythme.
S’offrir une Pause Vitalité,
c’est choisir de t’écouter avant de t’épuiser.
Les modalités de réservation, d’annulation et de paiement sont détaillées dans les politiques du site.
Foire aux questions (FAQ)
Est-ce que je dois savoir ce qui ne va pas avant la rencontre?
Non.
Tu peux arriver avec quelque chose de très clair…
ou simplement avec un ressenti, un flou, une fatigue difficile à nommer.
Nous prendrons le temps de clarifier ensemble ce qui se vit.
Est-ce que c’est une consultation en naturopathie?
Pause Vitalité n’est pas un bilan complet en naturopathie.
C’est un espace de clarification et d’ajustement,
où j’utilise une approche intégrée (naturopathie, yoga thérapeutique, Human Design)
en fonction de ce que tu vis, ici et maintenant.
Est-ce que je dois connaître le Human Design?
Pas du tout.
Le Human Design est utilisé comme un outil de lecture,
simple et accessible, sans jargon ni obligation de le comprendre.
Comment se déroule le suivi après la rencontre?
Après notre rencontre, je reste disponible pendant 2 semaines
pour répondre à tes questions et soutenir l’intégration des ajustements proposés.
Ce suivi se fait de façon simple, par courriel.
Et si je ne suis pas certaine que c’est pour moi?
Tu peux prendre un moment pour en parler avec moi.
C’est un espace pour valider si c’est juste pour toi, sans pression.
Vicky Daoust – Accompagnement bien-être à Montréal | Naturopathie, yoga thérapeutique et Human Design
Pause Vitalité est une rencontre personnalisée pour retrouver de la clarté, apaiser le système nerveux et ajuster son quotidien selon son énergie.
Approche intégrée combinant naturopathie, yoga thérapeutique, pleine conscience et Human Design, offerte en ligne ou à Montréal.