Mon blogue
Des ressources pour ta santé et ton bien-êtreJe t'offre ma vulgarisation des sujets qui me touchent tout particulièrement.
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L’ortie, la grande nourricière que l’on garde trop souvent à distance
Elle pique. Elle pousse un peu partout. Et on apprend très tôt à ne pas lui toucher. Pourtant, derrière son caractère bien affirmé, l’ortie cache une plante profondément nourrissante. L’ortie (Urtica dioica, pour briller au Scrabble) est l’une de mes plantes...
Revenir au mouvement sans pression
Un témoignage sur la reprise du mouvement sans pression, l’écoute du corps et la régulation plutôt que la performance.
Qu’est-ce que le Human Design et pourquoi l’intégrer dans une pratique de yoga?
Découvre comment le Human Design enrichit la pratique du yoga : une approche unique pour t’ancrer, respecter ton énergie et transformer ton quotidien.
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